在不知不觉中通过饮食保健美容是由内而外、效果最持久、最自然的自我保养法。无论是在忙碌的办公室，还是在做家务的间隙，抽空为自己泡制一杯花草养容茶吧！ 花草茶所用的多是纯天然植物的干品，有的以茶为主，用花果配料：有的以花果补品为主，用茶提味。下面为你介绍一款简单易学的花草养容茶的制作： 1所需原料有：枸杞、山楂干片、桂圆和花茶。 2准备好一个空杯子，将适量山楂干片放入，不喜欢酸的就少放点。 3放入枸杞，再根据自己喜欢的浓淡程度放入适量花茶。 4将干桂圆去皮后放入。 5加入滚开水浸泡3分钟即可。