三花保健茶饮的做法

    材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

    做法：

    a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；

    b.加水煮2分钟左右；

    c.过滤后放冰糖即可饮用。

    功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

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