夏天适合饮用的花草茶推荐

    选择花草茶时关键要注重其品质，观察其成分是否为天然成分。冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。

    众多的花草茶中，有一些具有清凉、降火功效的花草茶特别适合在夏天饮用。

    金盏花茶清凉降火、促进消化。

    胡椒薄荷茶发汗解热、杀菌消毒、化毒辟秽，夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。

    洋甘菊茶清火、明日、降血压、安神助眠。

    欧石楠茶助消化、排除体内毒素、养颜。

    玫瑰花茶活血美肌、降火气，对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处。

    薰衣草茶镇静、缓和焦虑。夏季人容易烦躁，饮用此茶可以缓解精神紧张。

    百合花茶清凉润肺、去火安神。

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