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花茶的功效及副作用介绍

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花茶的功效及副作用介绍

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    一、玫瑰花茶

    功效:玫瑰花茶凉血、养颜,有改善皮肤干枯的作用,因其有一股浓烈的花香,也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

    副作用:玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。

    二、薰衣草茶

    功效:使人愉悦,并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复。

    副作用:不适合工作时间饮用,会使精神太过放松,适合睡前喝。

    三、茉莉花茶

    功效:饮之心旷神怡,有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。

    副作用:镇静作用明显,不易使人兴奋。 999苗木网,www.999miaomu.com

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