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品品养生茶 |
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苦菜茶我的故乡沂山脚下，沟坡、堰根、路旁、石缝里，生长着一簇簇一丛丛苦菜。春天早早的发芽，生出青葱葱的叶儿，掐一指甲冒出白白的汁水，舔一下有点儿苦涩。绽开金灿灿的小黄花，大片的宛如黄色地毯，点缀在山坡十分好看。苦菜，味苦、性寒、无毒，营养极其丰富，能生食熟食，或泡制茶叶。苦菜，含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C等十几种营养物质。 苗木网,999miaomu.com 金银花茶金银花，又名金花、银花、双花、忍冬花、二宝花、金藤花、二色藤花等名字一大串。它属于藤蔓爬攀植物，初开白花，继而变黄，一般是朝为银白，暮为金黄，晴天早晨露水刚干摘来晒干或阴干，为最佳品。它既为药，又可泡茶。可作为养生的常年饮用品，清香四溢，润心怡人。 用金银花泡茶，可采取多种方式。它的干品可独立泡茶，也可同甘草片一起泡茶，成为“金银花甘草茶”，喝着又香又甜，有清热解毒的作用。它同枸杞、山楂、杜仲、竹叶等，也可混一起泡茶，都有很好的养生治病作用。它实用价值高，泡茶口感好，降脂减肥，祛热解暑，驱除体内有毒物质，增强人体免疫力，还能化毒、治痈、肿毒，治风热感冒、支气管炎，抑菌、抗病毒，可谓老少咸宜的保健品。这茶，保存时间长，浸泡方便，喝着顺口，养生效果明显。 酸枣茶酸枣树，多生长在山野石缝，秋天结红果。采集酸枣鲜嫩芽叶，加工制成茶，沸水冲泡，绿芽纷飞，赏心悦目，饮之口感清爽，鲜涩宜人。常饮可补中益气、安神宁心、润心肺、滋生津液。它的果实晒干粉碎后，也可用来熬汤或做粥当茶喝。 酸枣茶，能治疗神经衰弱，心烦失眠，有防止多梦、盗汗、降血压的作用。酸枣属灌木丛，长不成大树，枝杈上还生着尖利的针刺，采摘时不小心刺破手指，疼痛难忍，可它结的红果受人青睐，特别用来泡茶喝，确实能治很多病。 中国苗木网,999miaomu.com 山楂茶山楂也称山里红，它具有丰富的营养和医疗价值，利用山楂制作的食品，花样繁多，味道鲜美，如山楂糕、山楂条、山楂煎饼、山楂糖葫芦、山楂酒、山楂汁等，深受广大消费者的青睐。 制作山楂茶，要先把鲜山楂切成片，放洁净之处晒干，上锅略微炒一炒，不炒也可以。喝时放壶里开水冲泡，也可熬汤喝。如果怕酸，可加些糖，或同甘草片一起泡，喝着就很顺口了。常饮能降低血压、胆固醇，有扩张软化血管及防癌的作用。具有活血、提神，治疗冠心病、动脉硬化的功能。 菊花茶菊花是我国十大传统名花之一，有3000多个品种。 不仅是供人观赏的名花，还是令人崇尚的美食。菊花茶是养生的佳饮，它散发出来的缕缕清香，任何名茶都无可比拟。 菊花为多年生草本植物。采来天然野生黄白菊花的花头，晒干后泡制成茶，冲泡后幽香缕缕，香醇怡人，清胃爽肠，醉人肺腑，而又诞生美的向往。常饮菊花茶，疏肝明目，益气壮阳、降低血压、预防感冒。它同枸杞、冰糖配方，喝着口感更佳。它还是极好的养生补品，所含的黄酮类物质，有扩张冠状动脉的作用，并具有镇静安神、降血脂之功效。 中国苗木网,999miaomu.com 银杏茶银杏树，又名白果树，长青树、夫妻树、公孙树。 有的活几千年依旧枝繁叶茂。用新鲜银杏叶加工成茶，饮之清凉爽口，能润肺平喘、止咳祛痰。 现代科学证明，银杏种仁有抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄杆菌、结核杆菌、链珠菌的作用，把它加工成茶，沸水冲泡15分钟，即可饮用。放进暖水瓶，成天饮用也很好。经常饮用银杏茶，可消除血管内的垃圾，预防脑血栓与中风，改善脑供血，抗心脏缺血也能调节血脂，减低血粘稠度，稳血压，防止动脉硬化，是保护心脑十分难得的良药。 苗木网,999miaomu.com |