营养师:花草茶莫要轻易玩混搭 |
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不知从何时起,花草茶遍地开花,随处可见,商场的入口处,超市里的小柜台等等。而且各种花草茶的功效被形容的更是神乎其神,群里的很多朋友最近也常常问我,哪些花草茶可以搭配在一起,连我妹妹也加入了花草茶的粉丝行列,什么玫瑰花、柠檬皮、茉莉花……一样一小捏,最后还加一勺冰糖,用热水冲泡后就美滋滋的在那里品味了。 999中国苗木网,999miaomu.com 1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊:可以调节内分泌,消除疲劳。 2、迷迭香+马鞭草+柠檬草:分解脂肪、利尿、消肿去湿,专瘦腿部,对下半身肥胖很有疗效 3、玫瑰花+减脂花+枣蜜:可排除体内多余油脂,使得身材苗条。 4、减脂花+马鞭草+七叶胆:清血脂,瘦身减脂。 5、玫瑰花+茉莉花:养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪。 营养师小贴士: -----到正规厂家或其他代理商处购买花草茶。 -----花草茶不可用沸水冲泡,应用90度左右的开水泡,第一道茶我建议倒掉,然后再冲泡饮用。 苗木网,www.999miaomu.com |